Etikett: runstreak

Pizza och bärs – oavsett pers!

Vilket gäng…! Foto : Söder runt

Running Kenth fångade mig på film. Kolla!

Det var någon på maran som tyckte jag borde klonas. Här är Clone Version 1.0 av Skyltmannen. Lite tystare än originalet dock. ;-) Foto: Söder runt

Naturfys höll farten! :-)

Misha hade tidernas snyggaste nummerlapp!

Roxen var glad.

Ett stort tack till Söder runt, Linn och Löparakademin för en kanonkväll trots lite regn! Bästa loppet utan tvekan! Och after run i världsklass.

Therese då? Hon persade! <3 

Och idag torsdag 15 juni firade hon runstreak 400.

Nu hänger nästa skyltande lite i luften… Hoppas vi ses nångång iallafall!

Mvh

Skyltmannen

 

Ett undantag.

Elin skulle fira #runstreak nr 1000 på Sollentunavallen och vi åkte dit för att vara med på ett hörn. Skyltmannen hade gjort ett undantag och knåpat ihop en skylt dagen till ära. ”STREAKING PÅGÅR”!

Misha hade med sig sin groupie-stick. Horns up!

Kul event! Idel glada miner. Jogga tillsammans – ett lättsamt sätt att umgås! Och vi fikade såklart också.

Sedan skulle det hoppas lite också. :-)

Och jag joggade 20 kilometer med skylten i handen. Det funkade kanon i solskenet och den obefintliga vinden! Strålande skyltväder!

Vi hängde kvar och hejade ett bra tag efter avslutad jogg men till slut gav vi oss och Elin tog senare beslutet att stanna på 84 km. Bra kämpat!

Det var förresten någon som frågade Therese om jag alltid springer med skylt… :-D

Tack för nu!

Mvh

Raz

 

 

Gran Canaria 2016 :)

dageninnan

Shortsjogg i dugghagel och snö dagen innan avfärd. Chansade på dubbfritt. Skorna sög upp snö under sulorna… Drömde mig bort till sol och sand.

 

mirador_turfTurfade en ny zon vid Maspalomas sanddyner. Ramlade sedan och slog mig lite på knät. Therese hade för övrigt ramlat och slagit sig ganska illa på knän, händer och armbågar dagen innan. Vi var båda rätt dränerade på energi efter att ha bråkat med researrangören om ett vidrigt hotell.

sandjogg

Drog även en sväng i sanden. Den femman gick inte bara hyfsat fort och lätt utan var en av de skönaste bitarna under veckan.

afterrun

After run är lika viktig som själva löpningen! Ölhydrater i form av Cerveza Tropical, med utsikt över Atlanten från terassen. Win!

hemmaigen

Väl hemma igen var allt som vanligt…