löpning – RAZ – Jag springer lite bara

Ett varv i Parque urbano del sur, Maspalomas, Gran Canaria.

In och lyssna, om ni vill. ;-)

#126: Skyltmannen, löpningen blev Rasmus medicin mot depressionen

På Gran Canaria i december passerade jag 5000 löpta km 2017 (stannade på 5232 km).

Och nu i april firade jag att jag räknat hur mycket jag springer i 3000 dagar. Över en mil om dagen (i snitt). Bara utomhus. Många bäckar små!