Tredje 10-minutaren! Idag släppte jag på lite igen. Det blev 2.41 km på tio minuter i 4.10. Astman bråkar men går ändå att hantera i och med att det handlar om så kort jogg. Klarade mig dessutom undan regn. Imorgon ska jag till sjukgymnasten och utvärdera.