raz.nu

Jag är är oerhört nöjd att jag hann med min mil idag också. Tid: 50 min 45 sek. Nu ska det drickas öl och spelas bowling!

En liten nätt runda på 15 kilometer. Mobilfri. Tittade inte på klockan en enda gång. Helt ostressad, trots att det är roliga grejer på gång nu efteråt. =) Jag hade ganska mycket spring i benen idag så tiden blev 1 timme och 16 minuter. Nu har jag snabbduschat. Jag har småbråttom till Lilla Puben för att möta upp några vänner och Malin. Är rejält hungrig så jag hoppas det finns något smaskigt på menyn. God öl vet jag ju att det finns. C ya.

/Raz

10 kilometer: 51 minuter. Alltid nåt. ;-) Malin sällskapade bredvid på cykel de första kilometerna. Efter det sprang jag bara och tänkte på annat. Typ kakor, öl, mat, fotboll och våren. Vips så var jag hemma. Det är liksom som mina ben får energi av att springa. Nu kändes  de som att de var uppvärmda från gårdagens runda.

Så här såg det ut på mitt flickr-konto här om dagen. Jag fick en kommentar på Twitter som löd: ”Öl byggde denna kropp?”. Och det ligger ju faktiskt lite i det. ;-)

Dagens mil var fruktansvärd. Efter att ha hållit uppe i två dagar kan jag ännu en gång konstatera att mina ben hellre springer varje dag. Första åtta kilometerna var så jobbiga att jag ville stanna varje steg jag tog. Jag fick astma flera gånger och humöret var i botten. Men jag kämpade vidare och när det var två kilometer kvar lättade det lite i och med att jag var säker på att jag klarade ta mig runt. 51 och en halv minut blev tiden.

Utsikten var inget att klaga på iallafall.

Nu är det fredag.

*ptsch*

/Raz

Eftersom jag höll igen ordenligt igår fick jag släppa benen fria idag. Riktigt skönt och tiden på milen blev 45.05! Nu vankas helg med kalla öl, goda snacks och annat skoj.

Heaven, KGB och Kelly´s.

Jag rensade verktygslådan(!) och hittade dessa gamla tändsticksaskar. Numera antar jag att krogar inte tillhandahåller lika många som de gjorde i slutet av 90-talet? Jag antar att jag får säga -tiden då det begav sig- nu när jag börjar bli lite till åren och det livet är ett minne blott. Jag saknar det inte, men jag är mycket glad att jag upplevt det.

KGB ligger på Malmskillnadsgatan 45 på Norrmalm och Kelly´s bor på Folkungagatan 49 på Södermalm. KGB körde ryskt och hårdrock, fantastiskt coolt helt enkelt. Kelly´s var det givna kortet i många, många år och jag vågar inte ens tänka på hur många öl jag druckit och timmar jag spenderat där. Dessa ställen går fortfarande av kliva in på och känna atmosfären även om det inte är riktigt samma sak för mig nu som det var då.

Heaven däremot, det finns inte längre och kommer aldrig tillbaka. På Kungsgatan 65 huserade denna största klubb jag besökt i Sverige. Underbara, underbara Heaven som svalde flera tusen personer när det var fullt. Av de tre(?) dansgolven var techno/trance-golvet det absolut största, någonstans i storleksordningen mellanstor idrottshall. Grymma dj:er och dansglada människor gjorde stämningen euforisk. Lokalerna var magiskt bra, förmodligen Stockholms bästa. Innan Heaven låg där en biograf, Palladium, och nu då…? Jo, Svenska Spel köpte hela huset för ofantligt mycket pengar och placerade Casino Cosmopol där. Bara det bästa var gott nog.

/Raz

[Jag reserverar mig för eventuella faktafel. Har du mer info om Heaven eller kanske några fina foton därifrån så får du gärna höra av dig!]

Det finns få saker jag tycker är så gott som kall öl.

Fler tisdagstema – gott