16 juli, 2015 archive

Tredje 10-minutaren!

Idag släppte jag på lite igen. Det blev 2.41 km på tio minuter i 4.10. Astman bråkar men går ändå att hantera i och med att det handlar om så kort jogg. Klarade mig dessutom undan regn. Imorgon ska jag till sjukgymnasten och utvärdera.

Regnjogg i badbyxor

Jag brydde mig inte om att ta med löparshorts till Öland när jag ändå bara skulle springa 10 minuter rehabjogg. Passande nog regnade det en hel del. Tycker faktiskt det är helt okej att springa i badshorts. Foten känns bättre och bättre. Eller mer normal. För det känns inte dåligt, bara ovant fortfarande.