Tag: statistik

Känslan – och varför.

9 minuter in i videon som svaret på frågan ”Why do it?” -”It makes me happy. It makes me feel normal and whole.” och fortsättningen ”As long as I´m running, everything is fine” efter det känner jag igen. Det går inte att jämföra sjukdomar men de här orden sätter verkligen fingret på varför.

Sightseeingmarathon i Stockholm

Gärdet. Jag hade för mig att det var en smal grusväg här, men monstermasken måste spelat mig ett spratt på Stockholm marathon… Slakmotan märkte jag dock inte av då, trots att detta är just innan 21k på officella marathonbanan. Lite mindre tunnelseende den här gången. Förra veckan kom leveransen av mina nya Adidas Adizero Feather …

Continue reading

Älskade tartan.

Igår joggade jag ner till Backavallen och körde några varv på favoritbana nummer 4. Någonstans kring 2,5 km sprang jag in på tartanen. Det kändes förhållandevis lugnt och jag levde mig in i musiken i öronen. Shufflade alla låtar jag hittills laddat upp till Google Music, vilket är runt tusen. Mest metal av varierande hårdhet. Band …

Continue reading

Många siffror blir det…

Igår passerade jag årets första tusing (kilometer alltså). Firade med att springa 2 km (5.41, 5.20) baklänges på Backavallen, i shorts! Och här om dagen klev jag över 20 000 löpta kilometer sedan 6 januari 2010. Ett halvt varv runt jorden! Detta betyder att jag har snittat lite över en mil om dagen under ett …

Continue reading

Gran Canaria 24-31 januari 2015

Therese köpte oss en sista-minutenresa till GC! Värme och möjligheten att springa i shorts och lätta skor i januari gör gott för min depression. Hur vet man att det är en cykelbana? Den är grön med vita linjer, och folk går eller springer där. Semesterns snabbaste femma var de sista 5k av 20 på söndagen. I sandstorm …

Continue reading

Sextusen kilometer tjugohundrafjorton

Trots titeln och medhörande bild var det faktiskt inte alls det som var årets stora mål. Dessa 6000 kilometer löpning kom till av bara farten. Solklar nummer 1 (och detta års stora mål) på min lista är den där milen jag sprang baklänges. Sedan har jag krupit långt ut ur min comfortzone och ställt mig på startlinjen …

Continue reading

5555

Det rullar på!

Novembersummering: 540 km.

Trots sju vilodagar kom jag upp i 540 km i november. Ultraintervallerna gav den sista lilla pushen över 500. Nu finns det inte bara en teoretiskt, utan även en i praktiken, chans att nå 6000 km utan att behöva springa dubbelpass varje dag. 531 km i december och jag är hemma! Dock är ju december …

Continue reading

GOD JULJOGG-jogg

  En 20 km lång julhälsning till alla joggare! Det var lite knepigt att navigera stundtals och slutet som gick över och uppepå en skogsbeklädd ås blev jobbigare än nödvändigt. Mörkret hade lagt sig och jag äger ingen pannlampa… från 4.30-flyt till 7.30-slit på ett ögonblick. Sista G:t blev därefter. Men jag är jättenöjd med …

Continue reading

Ultraintervaller – en mil var tredje timme 22/11 2014

Gav mig på ultraintervaller anordnat av Jogg.se igen. De firade femårsjubileum för denna träningstävling och jag kände att jag ville passa på att se hur stor skillnad det var mot att springa den i februari 2013. Skillnaden var enorm. Inga minusgrader, snö, is, Icebug, antidepressiva preparat mm. utan istället barmark, plusgrader och lätta fötter. Jag …

Continue reading