Tag: minusgrader

Ett steg upp i rehabtrappan – ”tvådagars”!

Började nya året med upptrappning! Nu får jag äntligen springa dagarna efter varandra en gång i veckan. Testet pågår en månad och om det slår väl ut är planen att ”dubbla” ytterligare en gång per vecka. Då är jag nästan uppe på, för mig, normal nivå! Igår och förrgår var första gången jag sprang tvåmilare …

Continue reading