Tag: mängdträningssko

Många siffror blir det…

Igår passerade jag årets första tusing (kilometer alltså). Firade med att springa 2 km (5.41, 5.20) baklänges på Backavallen, i shorts! Och här om dagen klev jag över 20 000 löpta kilometer sedan 6 januari 2010. Ett halvt varv runt jorden! Detta betyder att jag har snittat lite över en mil om dagen under ett …

Continue reading

Vinterskor – fast vintern tagit ett break

När allt strul med den svenska friluftswebbshoppen och North Face Ultra Trail-skorna äntligen löst sig beställde jag istället ett par Inov-8 Trailroc 245 från England. En hyfsat greppig sula (utom på is) funkar fint på vintern när det är snö eller slask. Vid behov har jag ett kit Bestgrip-dubb att tillgå. Fast nu har vintern tagit …

Continue reading

Saker som kräver mod

Att ge sig ut på långpass med 48:an och 90:an från årets Göteborgsvarv.

Liquisole – sulans bästa vän.

Liquisole är ett spackellim från Casco som är perfekt till att förstärka sulor, fylla lufthål som jag gjort, eller laga delar på skon. Priset varierar från ca 100 (Clas Ohlson, Löplabbet) ned till 70 (Kjell & Co) på nätet. (Min tjej köpte på Gekås för 39 kr styck har jag för mig.) Men priset avspeglar …

Continue reading

Skokyrkogården

Den här högen (de skor jag slet ut 2012 minus ett par Icebug som gick sista månaden och fortfarande lever någorlunda) ligger på vinden och väntar på…förbränning efter den plundrats på reservdelar. Asics Piranha är min absoluta favoritsko, men tyvärr är det en skör racingmodell som inte går särskilt många mil… 80-100 pressade jag ur …

Continue reading