Tag: dark trail runners

Respons!

Tänk va! :) :) :) Och jag dök upp på Spring – Löpning för alla. För vi är Dark Trail Runners!  

En skyltning nästgårds och sedan första på hemmaplan!

Följde med till Eskilstuna på fredagkvällen och hejade på Therese, Lars, Pontus, Sofia och alla andra som sprang Eskilstunaloppet by night. Träffade även Instagram-löparen @bk_springer och fick en trevlig pratstund under loppet. Alla i gänget sprang fantastiskt bra och Lars lyckades släpa till sig ett presentkort på ICA tack vare kundvagnsjogg sista femman av tio km… Sedan …

Continue reading

Examensprov för foten!

Ändamålsenlig sportdryck? :) Go big or go home! Val av sko? Oklart… Just nu lutar åt Asics Hypertri 2. Hoppas på torka!!!

Ultraintervaller – en mil var tredje timme

Eftersom Jogg.se inte skulle ha sina Ultraintervaller nu i Juli och jag ändå ville testen foten inför kommande utmaningar körde jag den ”mjuka” varianten anordnad av Pace on earth. Även om aktivitet är valfritt i deras version körde jag så som originalet anger 8 gånger 10 km löpning med start 00, 03, 06, 09, 12, …

Continue reading

Midsommarens bästa

Avslutade fredagens tvättstugeintervaller med en rejäl majstång i stenöknen vid logistikcentrum. Det ser hyfsat lättsprunget ut vid första anblick men när man väl är ute och trippar runt bland sprängstenen är det klurigare att sätta ner fötterna rätt. Än mer utmanande att springa ett motiv. Nöjd! Innan dess hade jag sprungit en femma med Therese. …

Continue reading

Å-loppet Eskilstuna: det är hÅrt att va´suppÅrt!

Gick i valet och kvalet på om jag skulle åka med Therese (och Malin) till Eskilstuna men regnvädret öppnade upp med extra bra skyltmöjligheter. Therese kläckte ”flyt”-grejen och då var det bara verkställa ”enmanshejarklacken” som någon sa på internet. En vattensäkrad skylt krävde lite mer verkstad än tidigare. Trälim och superpacktejp fixade jobbet! Efter en mer …

Continue reading

Söder Runt: skyltmannen slår till igen!

 ALLA SOM SPRUNGIT FÅR ÄTA CHIPS!  Innan avresan till Stockholm hann jag faktiskt med att springa en mil jag också. Efter en seg start (kl 06.33) gick första femman på 22-nånting efter det sprattlade det till lite i benen (förutom höger fot) så andra femman gick på 20-nånting och klockan stannade på 42.44 på hela. …

Continue reading

Åkte till Stockholm denna gång, och stod med en skylt (igen)!

Då var det dags för Stockholm marathon. Efter skyltsuccén i Göteborg kunde jag inte göra annat än att heja lite igen! Solbrillorna och välfylld kylväska på en båt in till stan. People of Stockholm marathon. Efter tweetup/sociala medier-träff/uppsnack på Östermalms IP och sedan avlämning av de av Dark Trail Runners som skulle springa åkte jag …

Continue reading

Bakslag… och Global Running Day!

Happy Global Running Day! Efter rundan på söndagen efter Göteborgshelgen började jag känna av foten rejält igen… Det gick så långt att jag fick besöka sjukgymnasten för att reda ut symptom och känningar som uppenbarade sig som surr eller pirr i området kring frakturen. Det är nog inte alls så farligt som jag först trodde …

Continue reading

Dark Trail Runners world!

Dark Trail Runners world. Vi ses på maran! Jag hejar! :)