Tag: raz.nu

Kul på hjul!

Ett undantag! Skyltmannen gästspelade en stund för några lyckliga få under Vätternrundan. #vätternrundan #vätternrundan2017 #vätternrunt #vättern #cykel #cykling #ensvenskklassiker #skyltmannen #skyltväder #jaghejar #publik #support #ladda #kulpåhjul @ensvenskklassikerofficiell Ett inlägg delat av Raz (@raznu) Jun 17, 2017 kl. 3:34 PDT Vi var ändå i Harge och hälsade på och slumpen presenterade en fin kartong att göra …

Continue reading

Ett undantag.

Elin skulle fira #runstreak nr 1000 på Sollentunavallen och vi åkte dit för att vara med på ett hörn. Skyltmannen hade gjort ett undantag och knåpat ihop en skylt dagen till ära. ”STREAKING PÅGÅR”! Misha hade med sig sin groupie-stick. Horns up! Kul event! Idel glada miner. Jogga tillsammans – ett lättsamt sätt att umgås! Och …

Continue reading

Gruppjogg

Therese har en egen träningsgrupp på Facebook! ”Träning inför Stockholm Marathon 2017 – Katrineholm” heter den, men alla som vill jogga är välkomna. Distans och fart anpassas efter de som är med. Gemensam jogg alltså! Man behöver inte ha siktet inställt på Stockholm marathon för att vara med. Jag och hunden Clifford är till exempel inte …

Continue reading

Skyltmannen

John Laselle passade på att knäppa en bild. :-) Fina grejer! Människor som umgås på nätet träffas och får kramas. Therese, jag, Jonas, Svempa och Misha som hade selfiepinne med sig för groupie-moment! Lugnet före stormen. Det kom förbi ett gäng som sprang med skylt!! Fredrik postade på sociala medier. I Facebook-gruppen ”Springande tjejer” är …

Continue reading

Träningsläger på Gran Canaria – med löparknä.

Drog en 3:a på kvällen 1 december när vi anlänt. Efter det har jag köttat alla dagar utom en. Och sista dagen. Snacka om att #slaktadecember som jag hade ambitionen att göra men egentligen inte trodde var möjligt på grund av knät. Ju mer jag sprungit desto bättre har det blivit. I början försökte jag …

Continue reading

Garmin Forerunner 230

Garmin med JOGG-urtavla! (originaltavlan visar inte batteriprocent i siffror!) Eftersom jag tänkte springa på ”klockan” under Ultravasan behövde jag en backup till min mobil (Runkeeper). Efter att ha letat lite och frågat andra/kollat recensioner fann jag en lämplig modell Garmin utan lulllull och touch mm. Therese hjälpte mig att hitta den för så lite pengar …

Continue reading

Årets sista skylt – Göteborgsvarvets seedningslopp. Bråvalla Flygfält.

  Bråvalla! Ready for take off! #norrköping #seedningslopp #Göteborgsvarvet #bråvalla #flygfält #flygflotilj #jaghejar #onemanarmy #skyltväder #plakat #darktrailrunners #löpning #startbana Ett foto publicerat av Raz (@raznu) Nov 5, 2016 kl. 2:20 PDT One man army är bättre än ingen hejarklack alls! På ett blåsigt Bråvalla innan start. Maiden och Helloween-pepp, fast långt från festivalkänsla.. De flesta …

Continue reading

25 000 km på 2500 dagar.

Efter mycket om och men har jag äntligen fått till kartor över 25 000 km löpning from 2010 till nutid. Jag började räkna för att jag tyckte det vore intressant att veta hur mycket jag verkligen springer. Nu har jag det svart på vitt eller iallafall mörkblått på beigt(!). 25 070 km på 2500 dagar …

Continue reading

Horns Cup! En sen racereport är bättre än ingen alls.

Så var det då äntligen dags för avfärd mot mörkaste Småland. Klubbmästerskapet för Dark Trail Runners – Horns Cup! Krigsflätorna var på plats redan till tågresan. Ready for battle!  Ett muntert gäng inför start efter att ha bekantat oss lite afk. Sedan bar det av till skogs. Bitvis timmer. Och tegelkross. :) Jag sprang i Inov-8 …

Continue reading