Det var lite soldis när jag stack ut men det sprack upp ganska snart så det blev nästan en hel mil sol idag igen. Jag gillar det! Rundan tog 3 minuter kortare än igår. Egentligen tror jag klockan stannade på 47.34 men Runkeeper strulade lite och det kan jag bjuda på. Det kändes riktigt bra i benen och det tror jag beror på att jag sprang igår och kroppen var med på vad som väntade.

Idag sprang jag när det var som varmast. Med knappa 30 grader i skuggan och runt 40-50 i solen blir kontrasten smått otroliga 50-60 graders skillnad mot snölöpningen i minus 10, mulet och isande vind.

Milen gick på 50.47 och stegen var mycket lättare än förra rundan i Nacka. Om jag fortsätter att snitta 10 km om dagen är årsmålet nått 7 december. Jag har alltså x antal både sol- och snölöpningsrundor kvar innan jag är där. :-)

Sju dagar med grill, vin och öl har satt sina spår. Jag hade svårt att hitta tempo och bestämde mig tidigt för att för att endast springa så långt det medhavda vattnet räckte. Med ett kort vätskestopp vid golfbanan. Som jag glömde bort… Så efter en mil (tid 50.18) när flaskan var snustorr stannade jag och gick i en kilometer ungefär tills jag insåg att det skulle ta för lång tid hem. Det fick bli nedjoggning på ytterligare 2,5 km. *pust*

Nu ska vi snart cykla in till stan och fira svärmors födelsedag på väl vald uteservering. Det ska smaka med både mat och öl!

Edit: Jag orkar inte pilla in dagens dubbel-runda så vill ni se är det bara att hoppa in på RunKeeper.