Posts Tagged ‘twitter’

3333 km löpning 2011

söndag, januari 1st, 2012

Jag hade ju som mål att springa 3000 km löpning utomhus 2011, men eftersom jag klarade det redan sista dagarna av november satsade jag på att komma upp i 3333 km vilket jag nådde igår. :) Det är ett snitt på 9,13 km per dag, i 365 dagar. Målen för 2012 är ännu inte bestämda så jag springer väl vidare  som jag brukar.

En summering av 3000 kilometer

söndag, november 27th, 2011

I förmiddags uppnådde jag mitt årsmål på 3000 kilometer löpning utomhus. Det har inte varit helt lätt alla gånger men nu är det som sagt gjort! Antagligen springer jag vidare medan jag funderar på vad som blir nästa utmaning…

Jag har loggat löpningen på RunKeeper och på Shapelink har jag skrivit nån rad om rundan nästa alla gånger jag varit ute. Här följer ett axplock från året:

Söndagen den 9 januari 2011: 10 km, 49.04 - ”snö/slask snorhalt”

Fredagen den 11 februari 2011: 10 km, 47.28 - ”ÄNNU mer snöstorm än igår, men det gick förvånansvärt lätt. :)”

Måndagen den 28 mars 2011: 21 km, 1.39.39 – ”Öppnar veckan med en halvmara. Tog det relativt lugnt, men spurtade sista km på 3.56. :)”

Torsdagen den 28 april 2011: 20 km, 1.32.59 – ”Even steven. ~46.30 x 2.”

Torsdagen den 26 maj 2011: 13 km, 58.27 – ”Asics Hyperspeed 4, nästintill självspringande.”

Måndagen den 13 juni 2011: 19km, 1.26.56 - ”1500 km löpning hittills i år! Halvvägs alltså. Nu hoppas jag på nedförsbacke resten.”

Lördagen den 23 juli 2011: 10km, 46.27 - ”skogsvägar på landet utanför Katrineholm.”

Tisdagen den 23 augusti 2011: 12 km, 1.12.03 – ”Morgonjogg med Therese.”

Fredagen den 16 september 2011: 10km, 40.18 - ”Pers! Oförberett sådant. Inget jag satsade på men det gick så lätt.”

Fredagen den 14 oktober 2011: 18 km, 1.55.39 - ”Kärleksjogg med Therese”

Måndagen den 21 november 2011: 10km, 44.34 – ”Lugn start på ”sista veckan”.”

Tack alla ni som peppat och inspirerat mig!

/Rasmus

 

 

123 tecken räcker för att tala om hur jag känner

måndag, april 4th, 2011

 

Ord som värmer en annars ganska dyster vardag.

torsdag, februari 3rd, 2011

Såna här ord (från gårdagens Twitter-flöde) gör en verkligen glad. Jag hade i och för sig rakat av mig skägget dagen innan men jag vet ju att det finns där igen om drygt tre veckor om jag skulle vilja. Detta 22-dagarsskägg var nytt pers för mig (tror jag).  Varje gång jag låter det växa ut nu för tiden har det tillkommit fler gråa/vita(!) strån. Än så länge är det inget som stör mig nämnvärt, men helt vitt skägg är jag inte riktigt redo för än. Först måste jag persa milen, bygga upp ett eget imperium och se Amon Amarth live. Efter det kanske…

Fredagsmilen i ösregn: 46.45

fredag, september 17th, 2010

Jag passade på att springa i regnskuren mellan solglimtarna… Tänkte egentligen springa lite längre än en mil men Telenors mobildatanät strulade så jag kunde inte underhålla mig med twitter. Det och att ösregnet kylde gjorde att jag stannade på 10 km. Nu ska vi snart provabaka med den andra av de två ölandsstenarna vi köpte i somras. Den första sprack ju. Hoppas på bättre lycka med den här. Pizzatajm!

17 fredagskilometer och veckokvoten är fylld!

fredag, september 3rd, 2010

Dagens 17 gick lätt och jag bara flöt fram! Det var nog öltarmen som kämpade mest för att komma hem till fotbollen! :) Tiden blev 1 h 17 min och 50 sek. Statistik och karta hittas här. Dessutom fick jag höra att ”det såg bra ut” från en annan löpare. :)

11 kilometer Tjärö [@SSWC]

måndag, augusti 16th, 2010

Tjärö-löpning under Sweden Social Web Camp. Klicka på satellitbilden för att se statistik från RunKeeper. (Kartbilden var lite osynkad så man får hålla sig till hybrid eller satellit om man vill se exakt var jag sprungit.)

Det var ganska varmt och fuktigt i lördags förmiddag när jag gav mig iväg på min utlovade SSWC-löpning. Så mycket löpning blev det inte, mest jogging i makligt tempo. Underlag som hala berghällar, steniga stigar med rötter, och sankmarksängar är inte ultimat. Och jag tog det väldigt försiktigt för att inte skada mig i onödan. Det viktiga var att klara av de 11 kilometerna jag sparat av veckans kvot för detta ändamål.

Campet i övrigt var kanon. Jag ska försöka få ihop en post om det senare ikväll. Efter löpningen givetvis! ;-)

”Leva o lär” (by @SJ_AB)

tisdag, augusti 3rd, 2010

Så, hur gick det nu dagen då allt skulle lösa sig och SJ´s sociala medier-gäng skulle krypa till korset, be om ursäkt och utse de rättmätiga vinnarna?

Nja, det blev ju inte så mycket med det utan en diskussion om hur man läser av tweets… igen… De verkar anse att tweets är något som inkommer i någon form av inkorg.  Jo, visst kan man använda program som hanterar tweets som om det vore mail i in-/och utkorg. Men vi vet ju att dessa, likväl som Twitter självt, strular ganska ofta. Och eftersom det var en tävling med ett relativt värdefullt pris borde man givetvis ha dubbelkollat med original-APIn på webben och inte förlitat sig på sin ”inkorg”. En lätt sökning som ”eldsjälarna” på SJ-gänget borde vara väl medvetna om då de just utger sig för att vara eldsjälar…

Istället för att bemöta kritiken på ett juste och trevligt sätt vänder de taggarna utåt och ger oss ursäkter av diverse slag då de egentligen borde gå ganska lätt att pudla åt rätt håll. Det hade bara varit att meddela de som först ”vunnit” att tyvärr var så inte fallet utan de begått ett misstag. De var andra som hunnit före. Och att de nu kommer dela ut biljetterna till dem istället. Men så rättvist och professionellt jobbar inte SJ. Vi som skulle ha vunnit står här utan pris med en ändrad attityd om @sj_ab på Twitter. Jag gillade dem innan och tyckte de gjorde ett bra jobb på nätet. Nu vet jag inte längre. Visst, jag kanske var lite brysk som kallade dem #jävlanötter efter en lång radda ”vi står maktlösa”, ”tävlingen är avgjord”, ”Ibland felar tekniken” från deras sida, och fick höra av någon annan twittrare att jag skulle sluta håna SJ. Men jag känner mig felbehandlad och jag är inte den som viker ned mig när det här är så uppenbart fel.

Jacob som även han kämpar för rättvisa fick den här tweeten tidigare idag: ”@jacoblo Vi tog de 5 första som kom in i Cotweet. Man får ha förståelse för att alla verktyg på internet inte är 100%. Leva o lär.”

”Leva och lär”… Det är vad jag kallar ett hån. Vilka är det egentligen som ska lära sig något av det här? Vi eller dom? Att fela är mänskligt, att göra rätt för sig i detta fall handlar om att sunt förnuft.

Jag väntar och hoppas på en lösning.

Dagen då SJ blåste mig och flera andra på Sonispherebiljetter

måndag, augusti 2nd, 2010

I förmiddags utlyste @sj_ab en tävling på Twitter. Man skulle retweeta (återtwittra) ”@SJ_AB: Vi har 5 festivalpass över till slutsålda Sonisphere nu på lördag! De 5 första som RTar detta får ett var. http://bit.ly/9GFvEJ

Jag retweetade med hjälp av retweetknappen som finns på twitter.com för att det skulle gå så snabbt som möjligt. När jag klickat stod det ”Retweeted by you and 1 other” och då blev man ju lite glad. Men det går även att köra en manuell Retweet där man skriver ”RT” innan inlägget och skickar. Det hade säkert någon också hunnit göra tänkte jag men inte tre till. Alltså borde en biljett till mig vara i hamn. Döm om min förvåning när sedan vinnarna kungörs och jag ser att de som utnämnts RT:at långt efter mig. Dessa såg jag även live och tänkte att de stackarna har ju inte en chans så långt efter… Men nej. SJ:s twitter-gäng hade inte koll på hur det skulle hitta de som var snabbast på knapparna utan slängde helt sonika ut biljetter till andra som inte alls var snabbast utan hade RT:at manuellt. Sökningen på twitter.com går nämligen inte igenom ”knapp-retweets”. Fast man tycker ju att om man utlyser en snabbast vinner-tävlingen borde man ha koll på detta och inte bara köra genom twitterklient eller twitter.com utan även Twitters egen söksida http://search.twitter.com. Där syns klart och tydligt vilka som var snabbast med RT och skulle då således vara vinnarna… SJ hänvisar till CoTweet som de använder. Jag kan ingenting om CoTweet men att säga att jag ska klaga hos dem, när twitter-gänget på SJ gjort fel känns långsökt. ”Denna gång stod vi maktlösa” är nästan ännu värre. Var det någon annan som styrde hur tävlingen avgjordes? Jag tror inte det.

Fyra av de snabbaste blev utan biljetter… Det här var från början ett trevligt tilltag av SJ som kunde givit dem cred och goodwill men nu slutar det i skandal. Man ska inte ge sig ut på djupt vatten om man inte kan simma.

Biljetten är och var inte det viktiga i den här frågan utan sättet felet hanteras på. Gör upp reglerna innan. Klargör dessa.

Men nu blev det fel. Hur ska SJ göra då? Jo, gör en pudel, eller som i detta fall fyra pudlar. Erkänn felet. Ersätt. Få tillbaka lite av den förlorade hedern. Skyll inte ifrån er, det är det sämsta ni kan göra.

”33-åringens mål…”

torsdag, juli 8th, 2010

Så här går det till. Eller något åt det hållet. :-) (klicka på bilden för att se hela artikeln)