Posts Tagged ‘lördag’

Lördagsmilen med tankar om annat.

lördag, februari 6th, 2010

10 kilometer: 51 minuter. Alltid nåt. ;-) Malin sällskapade bredvid på cykel de första kilometerna. Efter det sprang jag bara och tänkte på annat. Typ kakor, öl, mat, fotboll och våren. Vips så var jag hemma. Det är liksom som mina ben får energi av att springa. Nu kändes  de som att de var uppvärmda från gårdagens runda.

10500 meter

lördag, november 14th, 2009

Löplängd: 10500 meter, tid: 49 minuter med lite stillastående vid övergångsställen. Helt okej lördagstid.

EFIT – So long, Algutsrum.com

söndag, oktober 25th, 2009
/home/web34277/domains/raz.nu/public_html/wp-photos/20091025-015046-1.jpg

[EFIT] Mat!

lördag, oktober 24th, 2009
/home/web34277/domains/raz.nu/public_html/wp-photos/20091024-164008-1.jpg

[EFIT] Mitt i milen!

lördag, oktober 24th, 2009
/home/web34277/domains/raz.nu/public_html/wp-photos/20091024-125027-1.jpg

Malin cyklar och jag springer. Härlig lördag!