Posts Tagged ‘löptur’

15 kilometer snigelmassaker

torsdag, juli 29th, 2010

Jag gjorde misstaget att ta löparjackan idag för att jag trodde att regnet skulle ösa ned. Men det duggade bara och temperaturen steg upp mot 19-20 grader. Så jag var en svettpöl med jacka som klafsade sönder snigel efter snigel länge vägen. Löpning gick ganska tungt och jag är glad att jag ändå tog mig runt 15 kilometer. Längre hade jag nog inte kommit utan vattenpåfyllning. Tiden blev 1 h 16 min blankt.

Lördagsmilen med tankar om annat.

lördag, februari 6th, 2010

10 kilometer: 51 minuter. Alltid nåt. ;-) Malin sällskapade bredvid på cykel de första kilometerna. Efter det sprang jag bara och tänkte på annat. Typ kakor, öl, mat, fotboll och våren. Vips så var jag hemma. Det är liksom som mina ben får energi av att springa. Nu kändes  de som att de var uppvärmda från gårdagens runda.

15 kilometer till högen

måndag, november 23rd, 2009

15km_1123

15 kilometer duggregn. 1h 16min, 30s. Klart.

Och där är jag över 400km!

tisdag, november 17th, 2009

För att vara mer exakt har jag avverkat 410,5 km sedan 6:e oktober. Ingen vet var detta kommer sluta. Dagens 15 kilometer gick på 1 timme 16 minuter och 30 sekunder. Lite sol fick jag se också.