torsdag, juli 29th, 2010

Jag gjorde misstaget att ta löparjackan idag för att jag trodde att regnet skulle ösa ned. Men det duggade bara och temperaturen steg upp mot 19-20 grader. Så jag var en svettpöl med jacka som klafsade sönder snigel efter snigel länge vägen. Löpning gick ganska tungt och jag är glad att jag ändå tog mig runt 15 kilometer. Längre hade jag nog inte kommit utan vattenpåfyllning. Tiden blev 1 h 16 min blankt.
Tags: 10k a day, 15000m, 15km, en mil om dagen, friskvård, hälsa, jogga, joggingrunda, joggingtur, Kalmar, kilometer, km, löp, löpa, löparjacka, löprunda, löptur, mil, milen, motion, motionrunda, regn, springa
Posted in Allmänt | No Comments »
måndag, november 23rd, 2009

15 kilometer duggregn. 1h 16min, 30s. Klart.
Tags: 10k a day, 10km, 485000m, en mil om dagen, jogging, joggingrunda, joggingtur, Kalmar, kalmar runt, kilomter, km, löpning, löprunda, löptur, motion
Posted in Allmänt | No Comments »