onsdag, juni 9th, 2010

Att springa så här tidigt är inte riktigt min grej, men jag tänkte passa på in det utlovade regnet. Det är lättare att springa i sol och jobba när det regnar om man säger så. Gps:en ville inte hoppa igång förrän efter en promenad på 1,5km så jag var lite frustrerad i början. Därför lågt jag i lite väl högt tempo. Men jag försökte anpassa mig vartefter och det gick bra att hitta rytmen till slut. Och 1.59.01 är jag väldigt nöjd med.
Nu har mina inte längre så nya Asics gått (sprungit) 340 kilometer sedan 11 maj. Jag kan inte säga annat än att jag är nöjd med dem. :)
Tags: 10k a day, 24000, 24km, asics, en mil om dagen, friskvård, hälsa, jogga, jogging, joggingrunda, joggingskor, Kalmar, kalmar runt, löp, löpa, löpning, löprunda, mil, milen, motion, motionsrunda, skor, springa
Posted in Allmänt | No Comments »
tisdag, maj 11th, 2010

Skorna heter Asics Gel-Cumulus 11. Efter två korta stopp med omknytning av skosnörena i början av rundan gick allt som på räls!

Första varvet är de lila pilarna och andra kortare varvet de gröna. Efter ca 30 kilometer kunde jag stanna och tanka vatten på en mack. Annars hade det nog inte blivit riktigt så här långt. Jag klarade mig faktiskt undan ”väggen” och skorna var så sköna som bara ett par nya löparskor kan vara. Och vilken premiärrunda det blev! 43 kilometer på 3 timmar och 42 minuter. :) Jag måste nästan eposta och tacka killen på Löplabbet som hjälpte mig välja ut superdojjorna.
Tags: 10 k day, 11, 43, 43 kilometer, 43000m, 43km, asics, cumulus, en mil om dagen, friskvård, gel, hälsa, joggingskor, Kalmar, kalmar runt, löp, löparskor, löpning, mara, marathon, maraton, mil, milen, motion, motionsrunda, nya, nya skor, runt, skor, träning
Posted in Allmänt | 6 Comments »