http://raz.nu Thu, 29 Jul 2010 10:15:20 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://raz.nu/2009/11/06/formtopp/ http://raz.nu/2009/11/06/formtopp/#comments Fri, 06 Nov 2009 13:32:58 +0000 Raz http://raz.nu/?p=3603 Sedan den 6:e oktober har jag sprungit 270km(!). Det är garanterat personligt rekord. Och dagens mil var månadens snabbaste. 46 min 56 sek! Nu snackar vi stor fredagsgrogg ikväll. =)

]]> http://raz.nu/2009/11/06/formtopp/feed/ 3