Kanske inte så konstig men liten och fin. Det skulle vara kul om den nya lilla superhjälten SubMan kom och tog den och körde iväg. :)

En sopbil, version mindre.

Enligt guideboken var inte Prag någon idealisk cykelstad men jag trodde inte att en storstad kunde vara så tom på cyklar. Sammanlagt på hela helgen såg vi två cykelbud och så den här, med limpsadel och ratt(!).

Jag har fortfarande problem med benet och tid hos sjukgymnasten är bokad. På tisdag klockan 08.30 ska jag få domen (och förhoppningsvis hjälp). Tills dess håller jag mig ifrån löpning men jag yogar och kör lite lätt styrka under tiden. Och idag gav jag mig på en långtur med cykeln. Det gick förvånansvärt bra och jag lyckades cykla ett marathonlopp på mindre än 1h 50min. Kanske inte så imponerande egentligen men cykel har breda däck och saknar växlar, dessutom var jag tvungen att stanna för trafik då och då. Och sträckan i sig är väl jämförbart med 5-10 km löpning… Tröttare än så blev jag inte iallafall. Fast det kändes skönt att få upp pulsen lite. Det är nog det jag saknar allra mest.

När jag hade sprungit ca 8 kilometer rullade en man på cykel upp jämsides och sa: -Det där är under 5 va? (minuter per kilometer) Jag svarade då helt oansträngt: - Jag springer här och småmyger på 48! (tiden på milen) -Du, jag märker det! svarade han och höjde en knuten näve i luften och cyklade vidare. :-)

Det är så jäkla kul och fräckt med pepp från okända människor! Jag avslutade som vanligt lite snabbare så tiden blev 47.15 till slut men det kvittar ju en dag som denna. Nu är det Champions League!

Här är karta och statistik över rundan.

Cykla, cykla, cykla – pang upp på motorhuv och ner i gatan. Akuten – sköterska – läkare – röntgen – läkare. Förmodligen inga benbrott! Men jäääävligt ont på höger sida vid revbenen och bakåt. Ont!

Det var elva år sedan förra gången jag blev påkörd och jag hoppas att jag fyllt min förbannade kvot nu!

Pizza och panodil i soffan hemma. Så skönt och så ont på samma gång. Skriv nåt kul!

/Raz

Nu hejar vi på Sverige när hoppet ännu inte är ute! Kom igen nu Svääääje!!

Idag blev det ingen löpning men väl en cykeltur med Malin på knappa 20 km. Igår kväll lunkade vi milen på 1h 15min. Efter det: chips och öl!