Posts Tagged ‘5km’

12,5 km slit och släp

fredag, april 30th, 2010

Varmt, kallt, regn, motvind… 12,5 kilometer på 1 timme och 2 minuter. Nu är det äntligen helg! *ptsch*

Dagens 18,5km innebar 113,5km(!) den här veckan.

söndag, april 25th, 2010

När jag väl hade nått drömgränsen på 100km/vecka (efter dagens första 5 km) släppte alla hämningar och jag kunde lätt springa ytterligare 13,5 km. :) Tiden blev 1h 35 min 20 sek.

11,5 kilometer onsdagslöpning

onsdag, april 21st, 2010

11,5 kilometer med en riktigt bra flyt och kvick avslutning. Tiden blev 54 minuter.  Nu blir det tv-fotboll och klyftpotatis. :)

Note to self: 808,5km hittills i år.