lördag, maj 22nd, 2010

Pollenastman gjorde sig bara påmind de första 8 kilometerna, sedan släppte allt och det kändes som vanligt igen!! Med rejält syresatta lungor blev 24-kilometersrundan en ren njutning! Jag passade på att springa en del terräng på slutet men gick tyvärr ned mig i gyttja, så nya skorna ser inte så nya ut längre… Men va fan, de har ju ända gått 15-20 mil nu, då ska inte löparskor se nya ut längre.

Tiden blev 2 timmar, 2 minuter och 30 sek. I och med dagens runda räknar jag veckokvoten som uppfylld trots att det saknas 500 meter. De går nog att ta igen nån annan gång. ;)
edit: Haha! Jag räknade ihop kilometerna när jag var ute och sprang, utan att dubbelkolla. Det visade sig att jag inte det inte blev minus 500 meter utan 500 meter plus i veckosummeringen som stannade på 70,5 km.
Tags: 10k a day, 24000m, 24km, en mil om dagen, friskvård, hälsa, jogga, jogging, joggingrunda, Kalmar, km, löp, löpa, löpning, löprunda, mil, springa, terräng
Posted in Allmänt | 2 Comments »
tisdag, april 13th, 2010

Det var riktigt skönt väder idag. Det, och att mina numera 33 år gamla ben var fulla av spring, gjorde att de 24 kilometerna gick förvånansvärt lätt. Det är ju nästan lite oförskämt att det går så lätt som det gör. Hade jag inte varit med själv vet jag inte om jag trott att det var sant. Men det är det. Tiden blev 2 timmar 6 minuter och 30 sekunder.
Efteråt väntade köttfärssås och spagetti som Malin lagat. Så nu har jag både ätit och druckit upp mig. Det får nog bli en liten pilsner på det här.
Tags: 10k a day, 24000m, 24km, en halvmara och lite till, en mil om dagen, halvmara, jogga, jogging, kilometer, löp, löpning, löprunda, milen, motion, motionsrunda, runda, springa, tisdag
Posted in Allmänt | No Comments »