Dagens löprunda var en av de skönaste på länge. Flyt i stegen, bra andning, smidig vattenpåfyllning vid golfbanan, sol, värme och så vidare. Klockan stannade på 1 h 24 min och 40 sek. Det kändes som fem minuter.

Jag var tvungen att springa i med ganska kort varsel efter lunchen för att hinna utan att stressa innan fotbollen. Det var lite för mycket gulasch i magen för att det skulle gå lika lätt som vanligt. Men jag kämpade på och efter 10-12 kilometer släppte det mesta efter diverse gasutsläpp. :-) Nu sitter i soffan och öppnat en kall öl. Lördag kallas det. Just det, tiden ja. 1 h 25 min 15 sek. Över och ut.