<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>RAZ.nu &#187; 15</title>
	<atom:link href="http://raz.nu/tag/15/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://raz.nu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 10:32:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>555!</title>
		<link>http://raz.nu/2009/11/29/555/</link>
		<comments>http://raz.nu/2009/11/29/555/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 15:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[10k a day]]></category>
		<category><![CDATA[15]]></category>
		<category><![CDATA[555]]></category>
		<category><![CDATA[555000m]]></category>
		<category><![CDATA[en mil om dagen]]></category>
		<category><![CDATA[jogging]]></category>
		<category><![CDATA[joggingrunda]]></category>
		<category><![CDATA[Kalmar]]></category>
		<category><![CDATA[kilometer]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://raz.nu/?p=4008</guid>
		<description><![CDATA[Jag sprang den här rundan för en vecka sedan och tyckte den passade bra idag när jag ville klippa 15 kilometer. Detta gjorde att jag landade på 555 km! 555 km/55 dagar. Tiden blev 1 timme, 13 min, 25 sek. Hastighet: 12,26km/h. Kilometertid: 4 min 53 sek.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-4009" title="15km_1123" src="http://raz.nu/wp-content/uploads/2009/11/15km_11231.jpg" alt="15km_1123" width="500" height="500" /></p>
<p style="text-align: left;">Jag sprang den här rundan för en vecka sedan och tyckte den passade bra idag när jag ville klippa 15 kilometer. Detta gjorde att jag landade på 555 km! <strong>555 km/55 dagar</strong>. Tiden blev 1 timme, 13 min, 25 sek. Hastighet: 12,26km/h. Kilometertid: 4 min 53 sek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://raz.nu/2009/11/29/555/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

