Posts Tagged ‘13km’

Veckokvot, check!

fredag, augusti 27th, 2010

13 kilometer. Tid 1.02.18. Veckokvoten på 70 km är därmed uppfylld. Skål!

Veckans sista kilometer blev den snabbaste

söndag, juli 25th, 2010

Efter att mest ha sprungit omkring och lallat tänkte jag att det vore ju kul med någon liten utmaning på slutet. Det fick bli en kilometerlång spurt. Veckans sista kilometer av de planerade 70 blev den snabbaste med tiden 3.48. :-) Rundan på 13 km tog 1 h 4 min och 58 sek.

13 kilometer daggmaskslalom

torsdag, maj 13th, 2010

Regnet duggade, öste och strilade ned om vartannat. Daggmaskarna kröp i paradliknande formationer på cykelvägar och trottoarer. Men jag är lika glad för det för jag har nya skor. :)

13 kilometer, 1 h 4 min. Hörde jag helg-grogg?

Löpardagboken: del sjuttioelva

torsdag, april 22nd, 2010

Jag sprang motsols idag och det kändes konstigt att börja där man normalt sett slutar. Men det gick bra ändå och jag hade oerhörd flyt med regnskurarna som strök tätt intill men jag fick inte en droppa på mig! Det var nära ett tag men vinden löste problemet.

Tiden blev 1h 4 min 45 sek.