Avdelning ego. Klicka på bilden för att läsa blogginlägget.

Vilken klyscha det är men det känns som ”igår” jag bloggade om att min då (25 maj, 2010) nya HTC Desire var döpt till Hettan. Nu 5000 kilometer löpning senare sitter jag här och firar jubileum. Yey!

Asics Piranha SP 4  och Vibram Fivefingers Bikila.

Jag måste säga att jag är glatt och positivt överraskad av tåskorna.! Detta kanske är den injektion min löpning behövde! Första rundan gick i ett par minusgrader och snö. Trots strumplöst och en glipa mellan underställ och skor frös jag inte det minsta. Jag sprang som jag brukade och även om det kändes som jag spretade en del med tårna i luften klev jag på rätt bra och lyckades avverka 6 km på 24.59 (4.10/km). Det var långt över förväntan! Efter en kort toalettpaus hemma stack jag ut en 7,5 km-runda till med en kompis. Totalt alltså 13,5 km. Fötterna mådde bra och så även jag. Jag har inte känt av någon träningsvärk i vader eller någon annanstans heller för den delen.

Förändringen/tillvänjningen har ju skett gradvis för mig då jag förra sommaren gick över till att bara springa i Asics Hyperspeed för att i oktober nästan helt uteslutande köra i Asics Piranha. Nu är jag inne på mitt andra par Piranha och kommer alternera dom med Bikilasarna(?)

Men som sagt. Motivationen är den stora vinningen för mig. Så fort jag ser tåskorna i hallen eller tänker på dom vill jag ut och springa! DET är en skön känsla.

Helt sprillans nya Asics Piranha SP4!

Vem jag fick dom av? Therese! <3

Nu börjar jag bli riktigt orolig över att inte klara årsmålet. Igår kändes det bra efter yogan och imorse var jag ”pigg” i benet och provjoggade lite på stället för att känna om allt stod rätt till. Det var okej och jag beslutade mig för att jag skulle provspringa efter frukosten. 2 kilometer senare kan jag konstatera att det känns precis lika dåligt som för en vecka sedan. :( Om det var en muskel som är svullen pga en sträckning (och i sin tur klämt en nerv) borde den läkt vid det här laget. Nä, det här känns som om det är något annat… I höftleden. Inte bra. Inte bra alls. Nu är det dags att konsultera läkare, sjukgymnaster eller någon annan specialist. Wish me luck.

Jag vilade igår för nerven som hamnat i kläm i höften/låret gjorde att jag knappt kunde gå. Visst, jag cyklade bredvid Malin när hon sprang 8 kilometer men jag belastade inte benet nämnvärt då. Idag har det känts mycket bättre och jag var så sjukt löpsugen att jag var tvungen att testa nu ikväll. Nästan med en gång kände jag av den där j**la nerven och när jag belastade benet vek det sig nästan. Men jag höll ut och efter fem kilometer kändes det något bättre. I en viss hastighet blir belastningen nedåt inte densamma så jag tog mig runt milen på 47.01. Tiden var ju okej, men jag måste tillägga att jag var riktigt stressad över smärtan som gjorde att jag stressade mer, som gjorde att jag fick astma, som gjorde att jag inte kunde dricka ordentligt, som gjorde att jag blev trött, som gjorde att jag blev mer stressad, som gjorde… ja, ni förstår. Jag levde alltså inte riktigt som jag lär idag. Dvs att jag sprang när det gjorde ont, fast en nerv tycker jag inte räknas som någon riktigt skada. Den hamnat fel på en hundradel, så jag hoppas att det hoppar rätt lika snabbt. När jag minst anar det. :-)

Jag passade på att springa i regnskuren mellan solglimtarna… Tänkte egentligen springa lite längre än en mil men Telenors mobildatanät strulade så jag kunde inte underhålla mig med twitter. Det och att ösregnet kylde gjorde att jag stannade på 10 km. Nu ska vi snart provabaka med den andra av de två ölandsstenarna vi köpte i somras. Den första sprack ju. Hoppas på bättre lycka med den här. Pizzatajm!

Blev förvånad att det blev så hyfsad tid ändå. Jag kunde inte fokusera, eller snarare jag kunde inte släppa fokus på lägenhetsförsäljningen som pågår…  Tog vägen runt nya arenan med det urlöjliga namnet för att se hur det går med bygget. Nu börjar det faktiskt se ut som en fotbollsarena. Ska bli spännande att få gå dit när allt är klart. Kartan över kvällens mil finns här.

Jag hann inte mer för jag ville inte missa försnacket innan Milan-Auxerre i Champions League. Karta och statistik finns här. Nu blir det snart helstekt fläskkarré och viiin. Mallanbrallan levererar! :)

13 kilometer. Tid 1.02.18. Veckokvoten på 70 km är därmed uppfylld. Skål!