Posts Tagged ‘10 kilometer’

Dagens avslappningsmil

fredag, februari 19th, 2010

Fokus låg bara på tv-spelstävlingen… 53 m 53 sek stannade klockan på efter delvis oplogad väg. Nu blir det skräpmat, snacks, öl, kakor, fis, svett, blod(!?, tårar(?), kaffe, sprit och framförallt glädje och gemenskap!

52:a milen

torsdag, november 26th, 2009

Efter allt långlöpande känns nu milen så där härligt kort att man kan ta i mycket från början. Blir jag trött orkar jag ändå i mål. Kilometertid: 4min31sek. Hastighet: 13,28km/h. Tid: 45min 10sek.