Sextusen kilometer tjugohundrafjorton

6000topkm

Trots titeln och medhörande bild var det faktiskt inte alls det som var årets stora mål. Dessa 6000 kilometer löpning kom till av bara farten.

Solklar nummer 1 (och detta års stora mål) på min lista är den där milen jag sprang baklänges.

Sedan har jag krupit långt ut ur min comfortzone och ställt mig på startlinjen på tre tävlingar.

Skövde 6-timmars. Lätt. 71799 meter (3:a).

Lidingö Ultra 50k, Lätt. 3.55.25. (19:e plats)

Stockholm marathon i maskeradkostym. Lätt. (3.29.00)

5skor

Efter en lång kall vinter kom en varm skön sommar som nu återigen har blivit svinkall vinter.

Under året har det blivit 306 aktiva dagar (19,61 km/dag) och 59 vilodagar utan löpning. Fördelat på 365 dagar blir snittet 16,44 km (mer än 10 miles) per dag. Totalt 6001,3 km.

detalj2014jogg

Snittiden per kilometer inkluderar baklängeslöpningen och jogging i sällskap med andra.

En annan höjdpunkt var att Ultrainvallerna i november gick ultralätt!

 

6000km_katrineholm2014

Till sist bjuder jag på den ultimata (nåja) Katrineholmskartan!

Tack och bock för i år.

Raz

 

 

 

 

6 kommentarer

Gå direkt till kommentarformuläret

  1. Du är så jävla bäst!

      • Raz on 30 december, 2014 at 4:09 e m
        Author
      • Svara

      Puss. Tack.

    • Lars Emanuelsson on 30 december, 2014 at 10:36 f m
    • Svara

    Helgrymt! Dubbelt så mycket som mitt rekord.
    Unna dig ett par härliga vilodagar nu när det ironiskt nog har blivit varmt igen :D

      • Raz on 30 december, 2014 at 4:10 e m
        Author
      • Svara

      Jag vill ha sommar!

    • Ida on 30 december, 2014 at 12:07 e m
    • Svara

    Detta var helt galet mycket löpning! 16,44 km per dag! Där snackar vi snitt!
    Imponerad.

      • Raz on 30 december, 2014 at 4:11 e m
        Author
      • Svara

      Tack. Mycket spring i benen.

Kommentera

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.