Bruce ”The Boss” Springsteen-tavla till västkusten.

José Martí, cubansk poet. Tavlan beställdes av en twittrare. :)

Yoda har fått kavaj och soluppgång! ;) Han må se laid back ut men ni vet ju vad han är kapabel till… Han är dessutom till salu! (73x60cm)

I Göteborg!

Ännu en RAZ-plåt!

Avdelning ego. Klicka på bilden för att läsa blogginlägget.

Vilken klyscha det är men det känns som ”igår” jag bloggade om att min då (25 maj, 2010) nya HTC Desire var döpt till Hettan. Nu 5000 kilometer löpning senare sitter jag här och firar jubileum. Yey!

Asics Piranha SP 4  och Vibram Fivefingers Bikila.

Jag måste säga att jag är glatt och positivt överraskad av tåskorna.! Detta kanske är den injektion min löpning behövde! Första rundan gick i ett par minusgrader och snö. Trots strumplöst och en glipa mellan underställ och skor frös jag inte det minsta. Jag sprang som jag brukade och även om det kändes som jag spretade en del med tårna i luften klev jag på rätt bra och lyckades avverka 6 km på 24.59 (4.10/km). Det var långt över förväntan! Efter en kort toalettpaus hemma stack jag ut en 7,5 km-runda till med en kompis. Totalt alltså 13,5 km. Fötterna mådde bra och så även jag. Jag har inte känt av någon träningsvärk i vader eller någon annanstans heller för den delen.

Förändringen/tillvänjningen har ju skett gradvis för mig då jag förra sommaren gick över till att bara springa i Asics Hyperspeed för att i oktober nästan helt uteslutande köra i Asics Piranha. Nu är jag inne på mitt andra par Piranha och kommer alternera dom med Bikilasarna(?)

Men som sagt. Motivationen är den stora vinningen för mig. Så fort jag ser tåskorna i hallen eller tänker på dom vill jag ut och springa! DET är en skön känsla.

Darth Vader-tavla. 92x73cm, till salu. Kolla denna och fler tavlor på RAZart.se!

På Vrinnevisjukhusets parkering i Norrköping!