@Glitterpinne hittade den här på Maxi-parkeringen i Kalmar. :)

Bästa europé. :) Gårdagens 30 km gjorde att jag smög om dansken som gäckat mig de senaste veckorna. Det blev till slut 338  km löpning i oktober och jag är nu på 2740 km hittills 2011.  World-rank.in

Nu så. Efter en kortare löpning på 7 km i torsdags fick mina nya Asics Piranha SP3 visa vad de går för igår. De ger ett skönt grepp i det höstiga underlaget och steget känns lätt och fint. :) 20 km gick på 1.26.30. Än så länge är det toppbetyg. De blir mina standardskor i fortsättningen.

Asics Piranha SP3

Det är nästan svårt att tro att de fått ihop en löparsko i storlek 43,5 som väger så lite men Asics har på något sätt lyckats. Ser fram emot testlöpning ikväll. Sulan verkar ha bättre grepp än den på Hyperspeed 4. Och det faktum att den är ”hel” utan hål i framfoten som Hyperspeed har för att spara vikt. Återkommer med betyg när jag sprungit!

I tidningen Succé Katrineholm den här månaden. [klicka på bilden för större format]

Foto: Therese

För en vecka sedan var vi i Harge och hälsade på Therese mamma. När vi var ute och promenerade hörde och såg jag svallen från Vätterns vatten på avstånd och blev väääldigt badsugen. Jag fick låna badbyxor och en handduk och sedan var det dags! Kallast var nog att klä av sig vinterjacka, halsduk och mössa…  Efter två snabba dopp kändes det verkligen att man levde! +8 och regn är perfekt badväder så länge man inte är badkruka. ;)

@Glitterpinne postade den här till mig idag på Twitter. Från Kalmar. :)

Första RAZ-plåten i Katrineholm! Blir lika barnsligt glad varje gång. Den här stod bara en plats bort… :)

Igår passerade jag 2500 km! Har nu gått över till att bara springa i mina Hyperspeed 4 från Asics. Mängdträningsskorna känns som betongblock när jag tar på mig dem… Hyperspeedarna har nog egentligen gått sina mil men jag är inte längre så beroende av den lilla dämpning de ger. Däremot har det uppstått problem nu när det är vått på vägarna. Det är ju hål rätt in till innersulan som också den är perforerad för att spara in på vikt! Det blir lite blött. Jag har kollat in ett par Asics Piranha (sponsring nån?!) som är ännu lite lättare fast med en ”hel” undersula och lite mer grepp vad det verkar. Kan vara bra inför vintersäsongen. Apropå det och 2500 km, så tänkte jag kanske eventuellt lägga min ”målgångsrunda”(när jag passerar 3000)  i Stockholm om det är någon som vill följa med på den? Detta bör hända någon gång i december. :)

Allright! Nu börjar det se riktigt dystert ut på bankkontot… Det är inget att hymla med, snabba pengar vore som en dröm! Därför sänkar jag priserna ytterligare på innevarande tavlor. Från 650 pix! Skynda fynda! Johnny Cash (som nu är såld!) här ovan kostar lite mer men inte mycket!

John Wayne passar bra i hemmabio-rummet eller i saloonen! ;-)

James Hetfield i storform på ”Justice”-turnén -89! Långhårig och skäggig!

Rat Pack-kaptenen Frank Sinatra drömmer sig bort i en av alla snygga hattar han bar.

Madonna, kanske inte den roligaste bilden. Elle jo, jag gillar när hon är lite slafsig. Det spelar ju ingen roll när man är så bra på det man gör!

En av få i färg! Bruce Dickinson med mikrofonen i högsta hugg!

Alla stora småpojkars dröm, en hel fläskig dubbeltavla med hela Iron Maiden i högform. Juvelen i kronan. Kostar lite mer än de andra men är fortfarande ett klipp. Bästa presenten till dig, eller någon som är värdig!

Fly into the distant, dissapear for a while. Den tomma blicken ger känslan ut i intet. Anders Fridén sjunger i In Flames och gör det bäst av alla.

The sex machine, James Brown. Soul i popart-format. En tavla att bli glad av.

Den unga Jerry Lee Lewis var svår att motstå att måla.

Ett lite ovanligare motiv av Marilyn Monroe, för dig som tröttnat på färgglada Warhol-remakes. Svartvitt. Lagom flummigt. Lite som livet var på 60-talet. ;) Eller vad vet jag.

Frakt inom Sverige ligger på en hundring! Eventuell leverans till Stockholm kan ordnas grätis. Även avhämtning i butik går att fixa. Alla tavlorna är original (finns bara i ett ex och kommer så förbli) och målade för hand av mig med akrylfärg på kilramsuppspännd linneduk. The good stuff!

Jag behöver er hjälp! Hjälp mig att bli av med dessa så jag kan betala elräkningen! Måla i mörker är svårt. Även om man målar i svart.

Twittra, blogga, länka och allt det där man kan göra!!!

TACK!