5 kilometer baklänges

reverse5k

10 km framåt, sedan 5 km baklänges, och 10 km framåt igen efter det.

Baklängeskilometerna gick på 38.55, vilket ger ett snitt på 7.47 min/km. 5 kilometer är längdpers baklänges!

Kommentera

Your email address will not be published.

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.