Dagsarkiv: 19 oktober, 2017

Löppodden ringer upp… mig!

”Varmt välkomna till ytterligare ett avsnitt av #löppodden ringer upp. Den del i podcasten där jag ringer upp inspirerande löpare runt om i landet. I det här avsnittet ringer jag upp en riktigt inspirerande löpare som säkerligen har fått många löpare att sträcka på sig lite extra och ta fram pannbenet när det känns tungt. Han syns runt om i riket med sina skyltar som bland annat kan lyda ”det ser lätt ut” eller ”det är roligt att springa”. Han heter egentligen Rasmus och kallas för Raz, men många känner igen honom som Skyltmannen. Vi pratar om löpning som medicin, om hur Skyltmannen föddes, att springa 10 km baklänges, springa med shorts mitt i vintern, om Dark Trail Runners, samt om att öl är gott. Välkomna till ett riktigt inspirerande samtal.

Löppodden finns på iTunes samt på andra platser där poddar finns 

Kolla in Löppodden på Facebook. Och här är en länk direkt till avsnittet med mig.

/Raz

En specialare – för en bra grej.

Therese och en kompis till henne anordnade Run of hope-jogg här i Katrineholm. Jag drog mitt strå till stacken. Skyltmannen är bra till mycket.

Jag sprang med skylt, hejade lite, sprang med skylt, hejade lite. Och sprang med skylt och hejade på en och samma gång. :-)

Summan av insamlingen är inte sammanräknad med alla swish-bidrag som kom in, men den var uppe över 11 000 när joggen gick i mål. Och apropå mål så var det satt till 10 000! Fantastiskt.

Vi blev ett gäng. (alla är inte med på bilden då en del redan hunnit hem och andra sprang lite extra.

Jag lyckades även dra hem och duscha och hinna iväg och heja lite på det andra ROH-eventet som gick i stan. Tror de blev glatt överraskade. :)