februari 2016 archive

Gran Canaria 2016 :)

Shortsjogg i dugghagel och snö dagen innan avfärd. Chansade på dubbfritt. Skorna sög upp snö under sulorna… Drömde mig bort till sol och sand.   Från första kvällsjoggen här om dagen. 4.30-lunk. ;) #grancanaria #rehab #löpning #darktrailrunners #lökning #rehabtrappan #running #runkeeper #instarunners #jagspringer #swe_run #salmingrunning Ett filmklipp publicerat av Raz (@raznu) Feb 16, 2016 kl. …

Continue reading

Fräsch ny gear!

Så här (ovan) såg det ut på Instagram. Jag har gjort ett par specialare men det finns klubbklädsel att beställa på Spreadshirt tack vare the original Dark Trail Runner Daniel! :) Går man in på mobilen finns det fler alternativ att välja på än från desktop-webb. Varför vet jag inte och orkar inte sätta mig …

Continue reading

Bakslag!

Jag flög för nära solen, eller det gjorde jag egentligen inte men trots att jag gjort allt ”rätt” kom baklaget… Kände inget speciellt i foten efter 15 + 15 eller 15 + 20 km men efter 20 + 20 dagarna efter varandra gjorde det ondare igen. Vet inte om jag hade räknat med baklag eller …

Continue reading