Mitt Haglöfs Watatait gick sönder i två av svetsningarna så det är reklamerat. Naturbolaget i Kalmar tog emot det utan problem, tyvärr hade de inga nya hemma så jag får klara mig utan ett par dagar. Så idag fick det bli ett högst provisoriskt engångfodral av plastfolie, fryspåse, packtejp och påsklämma. :) Det funkade över förväntan och jag slog personligt rekord på milen! 42.45!

Jag gick ut ganska hårt och efter 4-5 kilometer kände jag att jag hade något bra på gång. Hade väl hoppats på en tid i trakterna av 44 minuter men sista 5 kilometerna gick på 21.16(!) Jag gick” i mål” en bra bit hemifrån och tänkte först promenera hem, men kände att jag blev snabbt kall så jag joggade ned i tre kilometer på 14.33, det kändes som om jag stod still. :)

Den här månadens 31:a mil blev alltså mitt livs snabbaste.

Tags: 10k a day, en mil om dagen, friskvård, hälsa, jogga, jogging, Kalmar, kilometer, km, löp, löpa, löprunda, mil, milen, motion, motionsrunda, pb, pers, personligt, rekord, springa

This entry was posted on tisdag, augusti 31, 2010 at 21:32 and is filed under Allmänt. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.