I like it hot: fredagsmilen på 47.55
Det var lite soldis när jag stack ut men det sprack upp ganska snart så det blev nästan en hel mil sol idag igen. Jag gillar det! Rundan tog 3 minuter kortare än igår. Egentligen tror jag klockan stannade på 47.34 men Runkeeper strulade lite och det kan jag bjuda på. Det kändes riktigt bra i benen och det tror jag beror på att jag sprang igår och kroppen var med på vad som väntade.
Tags: 10k a day, en mil om dagen, frsikvård, hälsa, löp, löpa, löpning, löprunda, motion, motionrunda, runda, sol, springa, värme, varmt, zenit



