Så gott med solsken! Dagar som denna passar det perfekt att avverka ett löppass mellan vm-matcherna. :) Rundan på 17 kilometer tog 1h 25min och 31sek. Allt var kanon förutom att kommunen strött ut nån typ av salt på grusvägen mellan Lindsdal och Värsnäs. Saltet hade smält och klumpat sig med gruset. Den massan fastnade på skorna och gjorde dem tunga. Nu har jag duschat av dem och jag hoppas de inte blivit förstörda… :-/

edit: Jag har lite problem med RunKeeper så kartan länkar inte som den ska… felsöker.

Tags: 10k a day, 17000, 17km, en mil om dagen, friskvård, hälsa, Kalmar, kilometer, löp, löpa, löpning, löprunda, mil, milen, motion, motionsrunda, springa

This entry was posted on måndag, juni 28, 2010 at 20:09 and is filed under Allmänt. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.