Den här veckan hinns bara tre rundor med så jag tänkte försöka springa 23, 23, 24 eller nåt sånt. Idag blev det iallafall 23 kilometer utan att ta ut mig nämnvärt. Det flöt på bra i 50-tempo (min/mil) och jag hade så tråkigt att jag sprang några kringelkrokar på Malmen och tittade lite. Tiden blev 1 timme 54 minuter och 23 sekunder. Klicka på kartan för mer statistik på Runkeeper.

Tags: 10k a day, 23km, en mil om dagen, halvmara, halvmaraton, jogga, jogging, joggingrunda, Kalmar, kilometer, km, löp, löpa, löpning, löprunda, mil, milen, motion, motionsrunda, springa

This entry was posted on tisdag, juni 8, 2010 at 20:55 and is filed under Allmänt. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.