Den lilla milen
Man kan väl nästan kalla det lilla milen när jag springer 10 kilometer för det händer ju inte lika ofta att jag göra det nu för tiden. I och med att jag kör yoga/styrka varannan dag försöker jag springa lite längre när jag väl är ute. Men idag är det fredag och då är man värd att ta det lugnt. Jag praktiskt taget vilade mig runt milen. Trots det blev tiden 51 min och 45 sek. Nu väntar jag bara på att Malin ska städa klart badrummet så jag kan skita ner det igen. =) En kall öl i duschen ligger nära till hands nu.
Trevlig helg!
/Raz
Tags: 10000m, 10k a day, en mil om dagen, friskvård, hälsa, joggingrunda, Kalmar, kilometer, km, löpning, löprunda, mil, motion, motionsrunda, träning
