Jingel-hjälpen på Jay Leno igår. Nu är jag sådär ego igen… =) Sjukaste butiken jag sett på länge. Men ger du mig Star Wars Collection blir jag givetvis glad.

De sista fem kilometerna fick jag ta i dubbelt så mycket och det gick ändå långsammare än vanligt. De blåste så mycket motvind att jag till och med tappade andan emellanåt. Pust! Tiden blev 51 minuter vilket får ses som väl godkänt idag. Jag är glad att det är över. Nu blir det varm dusch.

(melodi: Snabbköpskassörskan)

Bredbandsbolaget – i kvarteret där vi bor

dom ger mig räkning – å mina pengar bara snor.

Nätet e nere – i kvarteret där vi bor.

Vems är då felet? det är ju jävla Telenor!

För att vara mer exakt har jag avverkat 410,5 km sedan 6:e oktober. Ingen vet var detta kommer sluta. Dagens 15 kilometer gick på 1 timme 16 minuter och 30 sekunder. Lite sol fick jag se också.

Många mil på nacken. Har öppnat flaskor sedan mitten av nittio-talet.

Jag fick den av min bror när han jobbade på Åbro för många år sedan, väldigt många år sedan. Den har öppnat någonstans i storleksordningen +1000 kapsyler. Lite sned och sliten ligger den dagligen i min ficka med minnen från nästan halva mitt liv.

Fler tisdagstema – accessoarer

Idag var en sån där dag jag inte ville springa egentligen. De första kilometerna var lite småtunga men sedan släppte allt och jag kunde springa så länge jag hade vatten i flaskan. Till slut blev det 18,5 km på tiden 1 h 36 min.

Malins recept kom härifrån.

Vi satt vid köksbordet i lördags och funderade på vad vi skulle äta till middag när jag kom på idén att vi skulle ”tävla” mot varandra i matlagning. Regler: Tjugo minuters kokbokstitt och sedan iväg till Maxi för att handla. Maxpris: 70kr. Vi bestämde oss för att det skulle vara klyftpotatis som tillbehör. I affären smög vi så gott det gick med varorna i korgarna men hemma i köket blev det av naturliga skäl svårare att dölja vad man lagade.

Jag hade hoppats på lammkotlettspett (kul ord!) men det fick bli lammfärsspett istället. Dessa serverades med en yoghurtdipp smaksatt med timjan, oregano, vitlök och citron. Malin lagade satay(biffspett) med jordnötssås från scratch. Matlagningen tog ungefär en halvtimme avpassat efter potatisen i ugnen. Båda rätterna blev jättegoda och jordnötssåsen passade oväntat bra till potatisen. Vi utsåg ingen vinnare för det var ju egentligen ingen tävling utan bara ett sätt att skoja till lördagsmiddagen.

Vi ska absolut göra detta igen. Det var riktigt roligt! Testa!

Mina citronplantor tappar alltid stinget på vintern. Bristen på ljus och avsaknaden av ett orangeri är stor. Både hos dem och hos mig. [Klicka på bilderna för större format]

Även om plantorna ser ganska skraltiga nu tar de sig i vår igen. Som tur är.

Men just nu ser de ganska fula ut.

Andras fototrissar på temat fult

11 kilometer med Malin, 1h 14m 30s. Sakta lunk med andra ord. Men det räknas det med.

Löplängd: 10500 meter, tid: 49 minuter med lite stillastående vid övergångsställen. Helt okej lördagstid.