20 minuter!

image

Nu har jag tagit steget upp till 20 minuters löpning. Med lite astma, fast kontrollerat, sprang jag 4,79 km (4.11/km). Idag känns det som jag sprungit ordentligt igen. Take that fotjävel!

Kommentera

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.